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Az kaynatıp öyle yedim, yoksa çok kuru. Hoşaf da yapılabilir herhalde, puşince çok tatlı
Hunnap 500g
Jujubefrüchte werden seit vielen Jahren zur Behandlung von Schlafproblemen und Angstzuständen eingesetzt.
Tierversuche und andere Teststudien zeigen, dass diese Frucht beeindruckende medizinische Vorteile für Ihr Nervensystem, Ihr Immunsystem und Ihre Verdauung bieten kann.
* Es ist reich an Antioxidantien.
Jujubefrüchte sind reich an verschiedenen Antioxidantien, insbesondere Flavonoiden, Polysacchariden und einigen nützlichen Säuren. Es enthält außerdem einen hohen Anteil an Vitamin C, das als Antioxidans wirkt.
Antioxidantien sind Verbindungen, die durch freie Radikale verursachte Schäden verhindern und rückgängig machen können. Es wird angenommen, dass Schäden durch freie Radikale viele chronische Erkrankungen verursachen, darunter Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und einige Krebsarten. Aufgrund ihrer Fähigkeit, freie Radikale zu bekämpfen, bieten Antioxidantien erhebliche Vorteile.
* Verbessert den Schlaf und die Gehirnfunktionen.
Jujube wird in der Alternativmedizin häufig zur Verbesserung der Schlafqualität und der Gehirnfunktion eingesetzt. Untersuchungen legen nahe, dass Antioxidantien für diese Effekte verantwortlich sein könnten.
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